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说走就走,情歌王子胡彦斌引领调养健康之旅
时间:2015-06-06 来源: 未知 我要投搞
 
 
行走,成为越来越多都市人的健身新风潮。这种最不受时间和空间限制的运动方式,被世界卫生组织定义为“世界上最好的运动”。
6月6日,来自京津冀地区的众多行走爱好者相聚于“无限极2015年养生行走日”活动现场,与情歌王子胡彦斌一起,在天津奥体中心开启快乐健康的行走之旅。
这是由中华中医药学会主办、无限极(中国)有限公司作为独家公益合作伙伴的大型行走活动,通过倡导 “每天行走一万步 健康人生无限极”,传递“调养根本 免疫增健”的调养观念,鼓励公众从“一天行走”发展到“天天行走”。
胡彦斌现场与数千名行走爱好者分享了他的健康调养心得与方法,呼吁公众养成爱行走、爱调养、爱健康的生活方式。
胡彦斌分享调养观念远离“低免族”有妙招
活动当天一大早,几千名热情的天津市民,男女老少统一穿着统一的无限极运动T恤,手挥着健康小旗帜,来到了奥体中心,共同体验行走养生的乐趣。胡彦斌与主办方一起鸣响发令枪,行走爱好者们随即从起点门楼出发,途经水滴体育馆,在快乐与汗水的交织中,抵达活动终点。
天津人有句土话,叫不打蔫儿,指的是人们不会因为身体不适、体弱多病而时常萎靡不振。然而,越来越多的工作族,被繁重的工作剥夺了健康的生活,导致工作族蜕化成“低免族”(指免疫力低下族群),时时打蔫儿不间断。
活动上,情歌王子胡彦斌讲述了他曾经同为“低免族”的经历,并与大众分享了他“三调养”、四合理的调养观念:“明星演出宣传三餐不定,经常通宵,健康的生活方式离我越来越远。后来我意识到健康真的太重要,就开始注重提升免疫力,加强平日调养,比如合理的饮食习惯—多菜少肉、合理的起居方式—午休20分钟、合理的运动健身—每天行走一万步,以及合理的情志思维—正面情绪等;并了解中医的妙方,学会了如何调养正气、阴阳和脏腑,将自身的免疫力‘养’起来。这次参加养生行走日活动,希望大家不仅享受行走养生的乐趣,还能收获一个360度全方位的养生观念。“
健康万步走且行且快乐
当天行走日活动现场精彩纷呈,有活力十足的健康教练带着全场的参与者跳起养生健康操,还有“健康快乐走着拍”的互动活动,大家一边行走,一边用手机拍下自己的行走美姿,记录行走的乐趣,并即时发在微信朋友圈上,与身边的朋友一起分享行走的乐趣。在行走终点处,还有健康讲座互动区,行走参与者在这里参与健康讲座、养生知识宣传等活动。
一对80后小夫妻走得浑身冒汗,好久没运动的两人直呼“过瘾”,说行走虽不像跑步、打球那些大运动量激烈运动,但真走起来也挺累,带动浑身筋骨肌肉一起像做SPA一样浑身舒坦;退休职工黄爷爷(化名)说,今天尝试了垫脚尖走、倒走各种花式走,别看上了年纪,一般年轻人赶不上他。老人家还认真地跟养生专家咨询了“四合理”的养生指引。
中华中医药学会副会长兼秘书长曹正逵盛赞行走日活动,他表示行走日活动将行与养、药与调结合,体现到中华医药博大精深的内涵与精髓。
无限极持续推广行走日活动的目的,也是希望通过行走,倡导大众践行健康的生活方式,让大众认识到养生并不复杂,坚持从良好正确的行走习惯做起,形成健康的生活方式,就能收获健康人生。
快乐足球传快乐,公益情志齐陶冶
今年的无限极养生行走日活动不仅是一次健康调养之旅,还与善同行。无限极首次联手中国青少年发展基金会发起“希望工程·无限极快乐足球”公益项目,通过公众募款,为边远农村与贫困地区小学儿童打造一个集足球普及、培训和营养提升为一体的公益平台,让边远农村和贫困地区的儿童有机会了解并体验足球所带来的快乐,通过快乐足球提升孩子们的健康素质。
据中国青基会公布的统计数据,本站活动一共筹集到了63825元的善款。天津市河西区恩德里小学是"无限极快乐足球"公益项目的首个资助学校。思利及人公益基金会理事、无限极(中国)有限公司公共事务总监张前表示,今年"无限极快乐足球"将走进全国30个城市,资助30所学校共450名小学生获得足球训练的机会,体验运动的乐趣。在此期间,"无限极快乐足球"公益项目将派遣30名足球支教志愿者入驻受助学校,为孩子们提供专业的指导和培训。
2015健康调养无限极养你
据了解,养生行走日活动是无限极行走日系列活动之一,是“无限极世界行走日”活动的延伸,无限极坚持倡导“调养根本 免疫增健”的调养观念。五年来,无限极行走日系列活动的行迹遍及全国近30个城市、行走总里程438万公里,相当于绕行地球13圈。
无限极2015养生行走日活动从6月起将陆续在合肥、南昌等20城举行。同期,无限极世界行走日活动也相继在上海、沈阳等10城开走。公众可以登录无限极行走日活动官方报名平台万步荟网站(www.wanbuhui.com)报名。
除行走日活动外,今年,无限极还发起一场探寻道地药材的“溯源之旅”,走进种植基地,向大家揭秘高品质中草药健康产品背后的故事,揭秘中华养生瑰宝中草药的神奇,揭开用最美药材调养免疫力的奥秘。
 
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